スズキより

実は、ワタクシ、韓氏意拳、結構長く(７年ぐらい？)やっているのですが、ちっとも上達しない、ダメダメ生徒なのです (^_^;)
なので、こんなのやってもいいのかな？…と思いつつ、みんなの熱いリクエストに応え、韓氏意拳で最初にやる、最も基本的な一連の動き｢形体訓練｣をやってみました。

動画でやっているのは「川掌(ﾁｭﾜﾝｼﾞｬﾝ)という動き。
私の場合、最初にこれを教わった先生から(教え方は先生ごとに違う)、「木になっている桃をそっともぎ取るときのような動き」
と言われたのが、つよーく頭に残っている(三つ子の魂百まで〜)ので、
「桃の」「桃が」「桃を」…の連呼になったというわけ。

こういう動きをしよう、この形にからだを持っていこう、というふうに、意識・頭で体を動かすのでなく、
体自体から出てくる”自然な”動き(この”自然”というのが実は一番難しい！)で動くのが、望ましいので、
｢川掌｣の場合も、意識の方は、柔らかい、和毛の生えたみずみずしい桃をそっと(痕がつかないように！)掴み取る、ということに集中し、
体はその目的意識と一体になって、その人の体なりの最適な動きをするようにーー
ーーそういう教えだったーー確か…

まあ、この時は、桃に意識集中しすぎたため、動きがどうより、おいしそうな桃のイメージで頭が一杯になっただけでしたが。


※｢韓氏意拳｣、結構マニアックにも見える武術ですが、「即興」の根本にも通じるものがあり、万一興味を持った方は、HPもあるので、検索してみて下さい　　m(__)m