2024,4,20「わたしのためのカラダの時間」より

「わたしのためのカラダの時間」は、「からだをつかってあそぼ」の前の１時間にやっている、まあ、それぞれのからだや動きについてシェアする研究会みたいな時間、です。 　４月２０日は、しばらくぶり、お久しぶりのいっしーが来てくれました～！　でも、自然体でスッとしたたずまい、全然　変わってないなあ～ 　前半は、なんだったかな？自分がやってるからだほぐし？とか、頭の骨なんかについてちょっと話したりして、それから、ペアになって、頭や首や背中で、やってほしい所を、ゆるくマッサージし合いました。 後半は、いっしーから、「ハウス」の動き！を教えてもらい、真似して挑戦してみました。基本は、ずっと軽くジャ